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【アトピー肌専門】健康美肌の“3つ”のポイント~☆

☆☆こんにちは~☆☆

本日は~~☆

健康美肌の3つのポイント

のお話しをさせて頂きます。

健康美肌の秘訣は…□

■3つのポイント維持

『 生活習慣 』

         でございます~☆

■水分の補給量

1日の水分量1200~1500ml
    でお願い致します

※温かい・冷たい・飲み物
    お願い致します

※ジュース系の摂り過ぎに
   ご用心なさって下さい

■保温(冷やさない)

※シャワーだけでは…NG

※お風呂は必ず湯船に
      浸かって下さい

※お風呂の温度は41℃~42℃
    ゆったり・ゆっくりと
      ~ お入り下さい

※夜入浴後お体が冷えない
  内に~パジャマをきちんと
  着てお休み下さい

※朝のお風呂の場合は~
  お体が冷えない内にきちん
  とお洋服を着て下さい

※腸が冷えない様に~
  腹巻きを着用して下さい

※自宅でも素足は…NG

※下半身を冷やさない様に
    心がけて下さい

■毎日のお食事

※お食事はきちんと3食
(朝食・昼食・夜食)
きちんとお召し上がり下さい

※和食中心にお召し上がり
    下さい

※乳製品の摂り過ぎにご用心
   なさって下さい

※冷めたお食事は必ず~
  温めてお召し上がり下さい

☆お食事参考にご覧下さい

    ↓↓↓

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よろしくお願い致します~☆

☆お肌の維持管理は~☆

セレス皮膚にお任せ下さい!!

□ 光線療法コース

   ↓↓↓

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□甦活イオン蒸気ミスト

   ↓↓↓

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□特殊キュラリティ
  リンパマッサージコース

   
☆お顔+首のコース~☆

  ↓↓↓

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☆腸リンパマッサージコース

  ↓↓↓

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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆アトピー肌~☆の方
    ☆お肌維持~☆の方

☆是非一度お訪ね下さいませ

☆安心確実な研究所です~☆

☆口腔外科医監督のもとで~
致します研究所でございます

□お試しコースございます

■お試し1回コース

   @¥6000ー(税別)

※どんな些細な事でも~
    お尋ね下さいませ…□  

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☆☆心よりお待ち申し上げます~☆

☆☆セレス皮膚研究所(森田)☆☆

   
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