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【アトピー肌専門】花粉症もアトピー肌もお体の冷えから~★

こんにちは~☆本日は~☆

花粉症もアトピー肌もお体

の冷えから~★のお話しを

させて頂きます。

皆様『 病は冷えから 』

お体の冷えは本当に恐い !!

事でございます。基礎体温が

『1度』違うだけで…・

お体の免疫力が全く違って

しまいます。冷えにご用心

ご注意でございます~・

花粉症の方・アトピー肌の方

は基礎体温が35℃~36℃

以下の方が大半でございます

  …(36.7℃が正常です)

その冷えの対策は…□

□水分の摂り過ぎご用心

※1日1200~1500ml位まで

□水分は温かい物を

※緑茶・煎茶・ほうじ茶…等

□乳製品の摂り過ぎにご用心

□サラダの摂り過ぎにご用心

□お風呂はシャワーのみNG

※湯船に肩まで浸かる事

□お風呂温度は42℃位 で

ゆっくり湯船にお入り下さい

□お食事はジャンクフードの

摂り過ぎにご用心下さい

□お食事は和食中心で温かい

物をお召し上がり下さい

□ 腸を冷やさない様に~

必ず腹巻きをして下さい

□コートは必ず着用下さい

□まだまだございますが…・

☆お食事参考にご覧下さい☆

  ↓↓↓

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★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

□専門的な療法は~

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□内面的な分野の強化に

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セレス皮膚研究所(森田)