☆こんにちは～☆
本日は～
☆免疫力UPの第一歩～☆の
お話しをさせて頂きます～☆
☆免疫力を高めますには～
腸の働きが大きな要素を占め
ています～☆
『免疫力は腸内の状態に左右
されると言われています』
●不規則な生活習慣
●不規則な食生活
が原因で…『 』
腸の働きが低下致します…●
●その結果
『病』＋『心の病』＋
『皮膚トラブル』
を引き起こします…●
●原因は…●
●水分補給量の摂り過ぎ
※１日1200ml～1500ml
※温かい飲物を飲んで下さい
●冷めたお食事（冷たいお食事）
●ジャンクフード摂り過ぎ
●野菜サラダの摂り過ぎ
●乳製品の摂り過ぎ
●アイスクリーム
＋氷の摂り過ぎ
●お風呂はシャワーのみNG
●まだまだ色々沢山ございますが…●
☆毎日の生活習慣が本当に
大切でございますので～☆
☆コツコツと意識をしながら
☆～維持を～☆
よろしくお願い致します
☆お風呂はお体＋お肌の
アシストでございます～☆
☆お風呂は湯船に浸かる事
（41℃～42℃）にお入り下さい
↓↓↓
＋＋↓
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☆お食事も…大変大切でございます～☆
↓↓↓
☆ご覧下さいませ～☆
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専門的な分野は～
セレス皮膚にお任せ下さいませ～☆
是非一度お訪ね下さいませ～☆
セレス皮膚研究所（森田）
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